TPM: A Inimiga n°2 Das Dietas (a 1° é você mesma!!)

Hello, peps! Tudo em cima?
Vim contar um papho que ocorreu essa semana, que ocorre na vida de muitas mulheres desde que o mundo é mundo, conhecido aqui em Minas como 'a visita do Velho Chico' - vulgo menstruação.
Eu tenho TPM ao quadrado, porque tenho tenho "tensão" pré e pós a famosa visita. Tensão é a palavra menos forte pra descrever a sensação psicológica!!!! Por isso vamos deixar por aí mesmo!
Com tudo que tenho direito: inchaço, irritação, vontade LOUCA de comer doce e chocolate... E a dieta?! Comofaz?! Eu não sei :/

Peculiaridades das Dietas... (parte 1)

"Amiga, vamos no rodízio de saladas?" oO

Certas coisas me surpreenderam ao me lançar pela primeira (última e eficiente!) vez no mundo das dietas...

1 - Seus amigos estão tão acostumados a te ver nos fast-food com eles que demoram a cair a ficha de que você não pode ir. (sério, já tem quase um mês - que pra mim parece uma eternidade - e ainda recebo convites do tipo: "Vamos no Mc Donnalds hoje, amiga?". Complicado ficar explicando mil vezes...rsrs) 

Receita - Bolinho Proteico de Microondas

Olá visitantes e seguidores, tudo bem com vocês?

Voltei pra trazer uma receitinha deliciosa, super prática e bem simples: um bolinho proteico de microondas que fica pronto em 5 minutos!
Os ingredientes são apenas o que todos que estão fazendo uma reeducação alimentar tem em casa, e também coloquei vários itens para substituição caso vocês não tenham algum em casa.
Ficou curioso?

Vem comigo!

Receita - Sopa de Abóbora Low Carb

Oi meninas, tudo bem? Hoje vim trazer essa receitinha deliciosa de sopa! Se você é como eu e também não precisa esperar o inverno para degustar uma sopa quentinha, vem comigo porque essa receita é uma delícia! Ah, a melhor parte é que ela também pode ser congelada! Aqui em casa ficou 15 dias no congelador e quando comi estava do mesmo jeito. Super prática pra essa correria do dia a dia!

Vem comigo que eu te mostro!

Receita - Panqueca de Banana Light

Oi meninas e meninos fitness!

Essa é uma das minhas receitas coringas! Mata a fome, dá uma super saciedade e também mata aquela vontade de comer um doce, que sempre bate no meio da tarde, principalmente na TPM. Pode ser conservada na geladeira e pode ser levada em um potinho na bolsa!

E o melhor de tudo: fica pronta em 10 minutos e você come sem sair da dieta :)

Vem comigo que eu te mostro essa delícia!

Faça Você Mesmo: Porta Cupcake

Uma novidade que aparentemente chegou para ficar é o bolo individual, esse tal de "cupcake", já diria minha querida avó. Ele permite que o convidado deguste sem a necessidade de prato, garfo e/ou faca, permite ao anfitrião a possibilidade de fazer vários recheios e o melhor: evita o desperdício.
O único problema é na hora de posicionar o cupcake: ele vira na mesa, não pára em pé e suja tudo ao redor com a cobertura! O jeito é comprar um porta-cupcake, certo? Errado! Porque é difícil guardar depois da festa e a maioria não resiste quando você tenta limpar uma sujeirinha que caiu no último aniversário.Está cansada de ter que comprar um porta cupcake a cada festa? Faça você mesmo! Simples, prático, barato; com materiais que muitas vezes temos em casa mesmo.

Faça Você Mesmo: Rosas com Caixa de Ovos

Que tal uma decoração suuper delicada e ecologicamente correta, com rosas feitas de caixas de ovos?

Não estou maluca não, gente! 

Fica lindo, super feminino e é uma ótima maneira de reciclar embalagens de papelão. Pode ser também usada pra presente: se você fizer várias pode montar um buquê e presentar aquela tia avó que você adora!

É simples de fazer, não utiliza muitos materiais e é tudo de baixo custo!

Quer saber como fazer?

Vem comigo que eu te mostro passo a passo!